2024.9.19.

巻き肩の改善は筋膜リリースで♪

おはようございます(^^)♪

腕が捩れるってご存知ですか？！

『#腕がガチガチ。』『#腕が太い。』『#手首が硬い。』『#手が冷たい』『#巻き肩。』『#腕が苦しい。』『#ダル重い。』『#腕が痺れる。』こんな症状ありますか？！

【それ…#腕が捻じれてますよ(◎_◎;)！】

携帯やキーボードやマウスなどを使い続けると、腕の筋膜は本来の位置よりも内向きにねじれた状態で硬くなってしまいます。 すると、関節の位置も本来の位置とは変わることにより、痛みやしびれが起こります(´Д` )

美容面では、二の腕にお肉がついてどんどん太くなってしまいます(T-T)

では、腕がねじれていないかチェックをしてみましょう。 

→→→鏡の前に立って、腕の力を抜いて下ろしましょう。 この時に手の甲が前を向いていたり、肘が曲がっているとねじれているということになります！！

・腕が捻じれてるという事は、お身体が歪んでいる証拠。

・肩甲骨や肩こり、頭痛の影響も出ています。

・血行不良はもちろん、自律神経も乱れます。

・冷え性、末端冷え性の原因にも。

まずは筋膜リリースで硬くなった全身の癒着を剥がし、緩めましょう！

Salon de AYの施術は筋膜リリース&リンパドレナージュと骨格や臓器を元の正しい位置に戻す手技も取り入れております。

その都度整える事でずっと悩んでいた不調が改善や解消に繋がります(^^)♪

お体にとっていい事は積極的に取り入れていきましょう(*^^*)♪

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