2024.5.17.

背中の張りを感じますか⁉️

おはようございます(^^)

最近肩こりは勿論ですが、『#背中』『#腰』が辛くて『#寝れない』と言うお声が多くみられます😱

背中の筋肉が凝り固まっていると肋骨の動きが制限されるため、肺に酸素がしっかりと届かず、呼吸が浅くなりやすく、結果として「#息苦しさ」を感じてしまう可能性があります。

◇#呼吸がしづらい◇

◇#呼吸が浅い◇

◇#息苦しい◇

◇#背中が痛い◇

◇#背中が苦しい◇

◇#身体が硬い◇

◇#寝れない◇

↑なんて症状を感じていませんか？！

また、普段よりも、

◆#肩こりが酷い◆

◆#首が辛い◆

◆#後頭部が苦しい◆

◆#腕が痺れる◆

◆#むくみが酷い◆

◆#目が疲れる◆

◆#寒いし冷える◆ 

↑こんな症状が悪化していませんか⁉️

運動不足、一方的なストレス、姿勢の悪さ、マグネシウム不足などが背中の緊張を誘発しますがこれからの季節、寒さが増すと身体にかかる負荷はどんどん増していくと考えられます。

『#筋肉の強張り』や『#血行不良』を改善する事で『#自律神経の乱れ』も緩和されます。

先ずは筋膜リリース＆リンパドレナージュで全身の滞りにリセットをかけ全身整えましょう！全身に血流が行き渡る事で

☆#血行促進☆#柔軟性☆#可動域アップ☆

☆#苦痛の緩和☆#睡眠の質アップ☆

☆#自律神経も整う☆

続ける事でずっと悩んでた事も改善へ導いてくれます♪♪

ぜひ体験してみてくださいね❣️✨

私はいつもお客様の為に【その都度丁寧に心を込めて】施術させていただいております。

Salon de AYでお待ちしております🙇‍♀️✨

一覧へもどる